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Soutien à l’autogestion

Contenu

  1. Soutien à l’autogestion – qu’est-ce que c’est ?
  2. L’autogestion – un aspect des compétences en santé
  3. Compétences clés pour l’autogestion
  4. Personnes concernées : 5 compétences clés pour l’autogestion
  5. Proches : 5 compétences clés pour l’autogestion
  6. Professionnels et pairs : 5 compétences clés pour le soutien à l’autogestion
  7. Outils de soutien à l'autogestion
  8. Offres régionales
  9. Formation continue
  10. Documents complémentaires
  11. Sites web complémentaires

Soutien à l’autogestion – qu’est-ce que c’est ?

Courte vidéo du concept du soutien à l'autogestion du point de vue des personnes concernées, des professionnels et des proches : vidéo

En résumé, le soutien à l’autogestion comprend ce que tous les acteurs (personnes concernées, professionnels, proches et pairs) entreprennent ensemble pour renforcer les compétences d’autogestion et les ressources des personnes atteintes de maladies de longues durées et de leurs proches.

L’autogestion – un aspect des compétences en santé

L’autogestion et les compétences d’autogestion qui y sont associées constituent une partie des compétences en santé.

L’autogestion désigne ce que les personnes atteintes d’une maladie de longue durée et leurs proches entreprennent pour retrouver un équilibre dans leur vie avec la maladie et ses défis quotidiens. Grâce aux expériences vécues, les personnes concernées et leurs proches développent leurs compétences d’autogestion. Ils renforcent leur sentiment d’auto-efficacité, leur capacité à agir et à adopter des comportements favorables à leur santé.

Compétences clés pour l’autogestion

Les compétences des personnes concernées, de leurs proches et des professionnels vont « main dans la main ». Ils peuvent se soutenir mutuelle­ment et renforcer leur capacité d’action.

Zentrale Selbstmanagement-Kompetenzen2 FRZ.png
Zentrale Selbstmanagement-Kompetenzen2 NEW.png

Personnes concernées : 5 compétences clés pour l’autogestion

  • Adopter une attitude de partenariat et s’ouvrir à un apprentissage mutuel
  • Gérer les risques pour sa santé, ainsi que ses maladies et ses traitements
  • S’adapter aux répercussions de la maladie sur sa vie privée, sociale et professionnelle
  • Prendre soin de soi et mobiliser des ressources internes et externes (entourage, utilisation des ressources du système de santé, etc.)
  • Prendre des décisions, les prioriser et les mettre en œuvre en se basant sur sa propre motivation à agir et en échangeant avec les professionnels

Proches : 5 compétences clés pour l’autogestion

  • Adopter une attitude de partenariat et s’ouvrir à un apprentissage mutuel
  • Prendre soin de soi et ne pas renoncer à sa propre vie
  • S’adapter à la situation et rester serein
  • Rester capable d’agir grâce à une capacité de réflexion proactive
  • Chercher et accepter du soutien, connaître les possibilités financières et juridiques et les utiliser

Professionnels et pairs : 5 compétences clés pour le soutien à l’autogestion

  • Adopter une attitude de partenariat et s’ouvrir à un apprentissage mutuel
  • Utiliser des outils de communication favorisant l’expression de la personne concernée et de ses proches, l’alliance, et l’engagement dans l’action en tenant compte du contexte social et culturel (attitude empathique, présence à la personne)
  • Adapter les stratégies psychopédagogiques aux besoins individuels, aux ressources et au contexte social et culturel des personnes concernées et de leurs proches
  • Savoir accompagner la personne concernée et les proches dans la durée avec des approches psychopédagogiques
  • Collaborer avec le réseau interprofessionnel en incluant la personne concernée, ses proches et les différents acteurs

Outils de soutien à l'autogestion

... pour les médecins, AM et CMA

Praxisleitfaden Gesundheitskompetenz.png
Compétences en santé : Informer et conseiller de manière compréhensible

Guide pratique

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Outil d’évaluation pour cabinets médicaux : « proches aidant-e-s »

Outil d'évaluation pour le cabinet médical

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Matériel à remettre aux patient-e-s

Leitfaden für Ihren nächsten Arztbesuch.png
Guide pour votre prochaine visite chez le médecin

Conseils pour le rendez-vous chez le médecin

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chronischbesser.ch.png
chronischbesser.ch

Sortir des douleurs chroniques

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Washab'ich.png
«Was hab’ ich?»

Traduction de rapports dans un langage simple pour les patients et cours de communication pour les professionnels de la santé : Communiquer des informations complexes sur la santé de manière compréhensible

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Plateformes / programmes en ligne

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Safezone

Plateforme de consultation en ligne sur les dépendances

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Noa-Coach

Application pour soutenir les personnes ayant des problèmes liés à l’alcool

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iFightDepression

Outil permettant de s'aider et de faire face à la dépression

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Application SERO

L'application SERO est destinée à l'autogestion des personnes concernées et leurs proches

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Altea Network Long Covid.png
Altea Network Long Covid

Application pour accompagner les personnes atteintes de COVID long

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Rafael

Plateforme d’information post-covid

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Offres régionales

Vous trouverez ici des offres spécialisées dans la domaine du soutien à l'autogestion dans votre région.

Offres de soutien à l’autogestion pour les personnes concernées

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Offres de soutien à l’autogestion pour les proches

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Rechercher un groupe d'entraide

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Documents complémentaires

Trailer

« Tous pour Anna. Anna pour tous. »

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Film

« Tous pour Anna. Anna pour tous. »

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Concept de soutien à l'autogestion

En cas de maladie non transmissible, de dépendance et de maladie psychique

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Plus-value du soutien à l'autogestion

Fiche d’information sur la littérature

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Est-ce que nous faisons du soutien à l’autogestion ?

Check-list

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Soutien à l'autogestion

Outils didactiques

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Sites web complémentaires

OFSP blueprint

Base de données des projets en matière de santé axés sur la promotion de l'autogestion

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