Contenu
Soutien à l’autogestion – qu’est-ce que c’est ?
Courte vidéo du concept du soutien à l'autogestion du point de vue des personnes concernées, des professionnels et des proches : vidéo
En résumé, le soutien à l’autogestion comprend ce que tous les acteurs (personnes concernées, professionnels, proches et pairs) entreprennent ensemble pour renforcer les compétences d’autogestion et les ressources des personnes atteintes de maladies de longues durées et de leurs proches.
L’autogestion – un aspect des compétences en santé
L’autogestion et les compétences d’autogestion qui y sont associées constituent une partie des compétences en santé.
L’autogestion désigne ce que les personnes atteintes d’une maladie de longue durée et leurs proches entreprennent pour retrouver un équilibre dans leur vie avec la maladie et ses défis quotidiens. Grâce aux expériences vécues, les personnes concernées et leurs proches développent leurs compétences d’autogestion. Ils renforcent leur sentiment d’auto-efficacité, leur capacité à agir et à adopter des comportements favorables à leur santé.
Compétences clés pour l’autogestion
Les compétences des personnes concernées, de leurs proches et des professionnels vont « main dans la main ». Ils peuvent se soutenir mutuellement et renforcer leur capacité d’action.
Personnes concernées : 5 compétences clés pour l’autogestion
- Adopter une attitude de partenariat et s’ouvrir à un apprentissage mutuel
- Gérer les risques pour sa santé, ainsi que ses maladies et ses traitements
- S’adapter aux répercussions de la maladie sur sa vie privée, sociale et professionnelle
- Prendre soin de soi et mobiliser des ressources internes et externes (entourage, utilisation des ressources du système de santé, etc.)
- Prendre des décisions, les prioriser et les mettre en œuvre en se basant sur sa propre motivation à agir et en échangeant avec les professionnels
Proches : 5 compétences clés pour l’autogestion
- Adopter une attitude de partenariat et s’ouvrir à un apprentissage mutuel
- Prendre soin de soi et ne pas renoncer à sa propre vie
- S’adapter à la situation et rester serein
- Rester capable d’agir grâce à une capacité de réflexion proactive
- Chercher et accepter du soutien, connaître les possibilités financières et juridiques et les utiliser
Professionnels et pairs : 5 compétences clés pour le soutien à l’autogestion
- Adopter une attitude de partenariat et s’ouvrir à un apprentissage mutuel
- Utiliser des outils de communication favorisant l’expression de la personne concernée et de ses proches, l’alliance, et l’engagement dans l’action en tenant compte du contexte social et culturel (attitude empathique, présence à la personne)
- Adapter les stratégies psychopédagogiques aux besoins individuels, aux ressources et au contexte social et culturel des personnes concernées et de leurs proches
- Savoir accompagner la personne concernée et les proches dans la durée avec des approches psychopédagogiques
- Collaborer avec le réseau interprofessionnel en incluant la personne concernée, ses proches et les différents acteurs
Outils de soutien à l'autogestion
... pour les médecins, AM et CMA
Compétences en santé : Informer et conseiller de manière compréhensible
Guide pratique
Outil d’évaluation pour cabinets médicaux : « proches aidant-e-s »
Outil d'évaluation pour le cabinet médical
Matériel à remettre aux patient-e-s
Guide pour votre prochaine visite chez le médecin
Conseils pour le rendez-vous chez le médecin
chronischbesser.ch
Sortir des douleurs chroniques
«Was hab’ ich?»
Traduction de rapports dans un langage simple pour les patients et cours de communication pour les professionnels de la santé : Communiquer des informations complexes sur la santé de manière compréhensible
Plateformes / programmes en ligne
Safezone
Plateforme de consultation en ligne sur les dépendances
Noa-Coach
Application pour soutenir les personnes ayant des problèmes liés à l’alcool
iFightDepression
Outil permettant de s'aider et de faire face à la dépression
Application SERO
L'application SERO est destinée à l'autogestion des personnes concernées et leurs proches
Altea Network Long Covid
Application pour accompagner les personnes atteintes de COVID long
Rafael
Plateforme d’information post-covid
Offres régionales
Vous trouverez ici des offres spécialisées dans la domaine du soutien à l'autogestion dans votre région.
Soutien à l'autogestion
Formation continue
En collaboration avec des experts, l’OFSP a élaboré des outils didactiques en vue de l’intégration du film « Tous pour Anna. Anna pour tous. » dans différents contextes de formation.
Vers les outils didactiques
Faites nous part de votre feedback. Indiquez à pgv@bag.admin.ch si vous êtes intéressé-e par un module de formation continue « Soutien à l’autogestion ».
Documents complémentaires
Sites web complémentaires